华东孟庄葡萄采摘园,巨野葡萄采摘园欢迎您!

园区介绍 | 联系我们

采摘服务热线:
15965891189
联系我们
服务热线
15965891189
邮箱:12345678@qq.com
微信:15965891189
地址:山东省巨野县327国道巨野城西5.8公里处孟庄村南
当前位置:主页 > 园区动态 > 园区新闻 >
夏秋天最养生的水果,快吃起来吧!
浏览: 发布日期:2017-07-19

秋天是盛产葡萄的时节,各品种、不同颜色的葡萄琳琅满目,不仅汁多味甜,而且营养丰富,全身都是宝。今天你吃了吗?

 

不同颜色的葡萄有不同的功效

红葡萄中含有的逆转酶,有活血化瘀、软化血管、防止血栓形成的功效,其中红葡萄皮中含有的逆转酶最丰富,所以最好是洗净后连皮一起吃,尤其是心血管病人不妨多吃些。


绿葡萄有清热解毒的功效。

紫葡萄中含有丰富的花青素,有美容抗衰老的功效。

黑葡萄则有滋阴养肾的作用,可令头发黑亮。

 

葡萄的功效

1、葡萄皮——改善过敏症状

葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状。另外,葡萄皮中还含有黄酮类物质,能促进血液中的高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇含量。

2、葡萄果肉——增强心脏机能

葡萄果肉中含有特殊氨基酸,构造和神经传达物质类似,有助于提升脑机能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素,对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。

3、葡萄干——清肠作用超强

葡萄干里的酒石酸,是葡萄特有的物质,它在胃酸中消化后进入肠道,能吸附形成癌细胞的有害物质并排出体外,在配合葡萄干中丰富的食物纤维,很好的促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状。

4、葡萄叶——缓解静脉出血

在法国,药房里有一种干燥后的红葡萄叶出售,很受法国家庭妇女的欢迎。它就是秋天自然由绿变红的葡萄叶,这种干葡萄叶含有抗自由基的成分,有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。

5、葡萄汁——保护肝脏健康

新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性,也可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,葡萄汁中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。

6、葡萄籽——护肤养颜佳品

葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。

 

清洗葡萄的方法

洗葡萄时,千万注意不要把葡萄蒂摘掉,去蒂的葡萄若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡葡萄,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

可以把整串葡萄用自来水不断冲洗,先除去表面灰尘,然后泡在面粉(或淀粉、盐)水中,浸泡3分钟,面粉水一定要漫过葡萄,将整串全部泡在水中,然后用手提着葡萄的粗蒂把,在面粉水中反复的涮洗,葡萄表皮的白色附着物会很容易就被面粉水粘带出来,其中特别脏的部分用手轻轻搓洗一下,然后再置于水龙头下用流动的水反复提拎涮洗,直至水清即可。

Copyright © 2017 华东孟庄葡萄采摘园 巨野葡萄采摘园 版权所有
联系电话:15965891189邮箱:15965891189@qq.com 微信:15965891189
地址:山东省巨野县327国道巨野城西5.8公里处孟庄村南
备案号:鲁ICP备2017071808号